ปัญหาสุขภาพหลายอย่างๆมาจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ ทั้งโอกาสในการเป็นมะเร็ง และปัญหาผิวแห้ง การเกิดริ้วรอย ส่วนหนึ่งมาจากการไม่ดื่มน้ำนี่แหล่ะ
แต่ปัญหาน้ำไม่เพียงพอส่วนใหญ่ก็มีน้ำกินกันอยู่ ไม่ใช่ว่าไม่มี เพียงแต่ลืมดื่มหรือปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ เช่น เวลาทำงาน ทำกิจกรรมต่างๆ แล้วปล่อยให้เวลาล่วงเลย
แอพตัวนี้จะช่วยแก้ปัญหาการลืมดื่มน้ำ โดยจะแจ้งเตือนให้หมั่นดื่มน้ำอยู่เสมอ
Download สำหรับ Android
[appbox googleplay com.northpark.drinkwater]
การใช้งานแอพ Water Your Body
เปิดใช้งานครั้งแรก กรอกน้ำหนักลงไป แล้วกด ตกลง
จากนี้ทุกครั้งที่ดื่มน้ำ ให้กด + เพื่อทำการบันทึก
เมื่อกดเพิ่มน้ำแล้วจะเห็นว่าระดับน้ำจะดูมากไป (300ml นี้เท่ากับชาเขียวขนาดกลาง 1 ขวดเลยนะครับ)
ให้กดที่ปุ่มขวาล่าง เพื่อเลือกใหม่หรือแก้ค่าดังกล่าว
กด แก้ไข เพื่อเปลี่ยนตัวเลข หรือเลือกชนิดของขวด/แก้ว ตามปริมาณที่ดื่ม
นอกจากนี้แอพยังได้เก็บสถิติการดื่มน้ำในแต่ละวันของคุณด้วย